豊胸効果が期待できるツボを刺激するのも効果的です。
☆だん中(だんちゅう)
左右の乳首を結んだ線のちょうど中央にあります。
女性ホルモンの分泌を促すツボです。
刺激の仕方
だん中に右手の人差し指と中指をあてます。
左手の人差し指と中指をその上に重ねて指圧します。
ツボを押さえたまま、 ゆっくり息を吐きながら上半身を前に倒し、息を吐ききります。
息を吸いながらゆっくりと上体を元に戻します。
ゆっくり息を吐きながら上半身を前に倒すことで、ツボにほど良い刺激を与えることになります。
一日1〜2分程度を目安に続けてくださいね。
ハリのある形のよいバストを目指しましょう！！
美肌効果もありますよ♪
☆天渓(てんけい)
乳腺の発育に関与するツボです。
側面から見て、乳房と胸部の境目、乳首の延長線と乳房の輪郭線（バージスライン）との交点に位置します。（左右両側にあります。）
刺激の仕方
乳房を持ち上げるようにして、親指をツボにあて、内側に向かって指圧してください。
この刺激を左右同時に行います。
お風呂でリラックスしながら毎日続けてみてくださいね。
ただし、やりすぎは禁物ですので、適度な回数を心がけましょう。
