豊胸（バストアップ）に欠かせない要素は、女性ホルモンはもちろんのことなのですが
もうひとつあります。
それは
成長ホルモンです。
そして、この成長ホルモンは、睡眠中に多く分泌されるとのこと。
さらに、この成長ホルモンは、深い睡眠（ノンレム睡眠）時に多く分泌されるらしいです。
では、いったい、それはいつごろか？
睡眠中は、深い睡眠（ノンレム睡眠）と浅い睡眠（レム睡眠）が繰り返されているそうですが。
深い眠りに入るのは、体温が下がる時だそうです。
一般的にその時間帯は
午後10時から午前2時の間
と、されています。
なるほど、
この時間帯にぐっすり眠るようにすればよいわけですね。
まさに、豊胸（バストアップ）タイムです。
豊胸（バストアップ）にとって、夜更かしは禁物なのですね。
たしかに、寝る子は育つといいますものね。
私も、このことを知ってから、
なるべく、たっぷり、しっかり眠ることを心がけるようになりました＾＾
さあ、あなたも
ぐっすり、しっかり眠って
理想のバストを手に入れましょう！！
※成長ホルモンについてのさらなる豆知識
成長ホルモンとラクトゲン受容体とは密接な関わりがあります。
成長期になると、この「ラクトゲン受容体」が乳腺にできます。
ラクトゲン受容体に成長ホルモンが作用すると、バストが大きくなるというしくみになっています。
ラクトゲン受容体は、主に思春期に成熟するのですが、十代を過ぎてから成熟する場合もあり、
成長ホルモンを増やすことで豊胸（バストアップ）効果が期待できます。
成長ホルモンの促進に効果があるといわれているサプリメント（L-アルギニンやL-オルギニン）
を試してみるのもよいかもしれませんね。
