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淡色野菜

キャベツ

某女性アイドルが写真集発売の記者会見で「キャベツでBからDカップになりました」 という発言が、一時期かなり話題になり、がぜん注目された野菜です。

巨乳成分と噂されている、ボロンという栄養素が豊富に含まれています。

「ボロン」は「ホウ素」の一種であり、女性ホルモンのひとつ「エストロゲン」を活性化させる作用は、アメリカの農務省でも立証済みだそうです。

また、食物繊維も豊富に含まれていますので、お腹回りがスッキリするので、

ウエストとバストの差がハッキリし、メリハリにより豊かな胸に見える効果という効果も期待できますね。

とうもろこし

糖質が多く、ビタミン、ミネラルなどの豊胸(バストアップ)に有効な成分がバランスよく含まれています。

また、粒の白い部分には、コーン油になる脂肪分や、ビタミンB1,ビタミンB2,ビタミンEなどを含んでいて、コレステロールを下げる効果などもあるようです。

にんにく

ユリ科ねぎ属の多年草です。

たんぱく質や糖質、リン、ナトリウム、ビタミンB1などが豊富に含まれていて、豊胸(バストアップ)効果が期待できる食材のひとつです。

また、アリシンというにんにく独特の匂いのある成分は、殺菌、血行促進、疲労回復、老化防止、精神安定など、様々な健康効果があります。

ただし、空腹時の大量摂取は、胃に負担がかかるのでご注意ください。

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