バストをマッサージにすることによって、乳腺が刺激され、ハリとボリュームが出てきます。
また、皮膚の新陳代謝も活発になります。
刺激が加わる事で女性ホルモンの分泌が盛んになり、大きくなるという説もあるようです。
また、乳房につながる血管は、脇の下や腕側の鎖骨にも、たくさんたくさん通っていますので、
そのへんもしっかりマッサージしましょう。
マッサージの基本
マッサージは、下から上へ、外から内へと、行うのが基本です。
バストアップ専用ジェルやクリーム、オイルなどを使うことをオススメします。何もつけずにマッサージすると、肌を痛めてしまうことがあるからです。また、何かつけた方がマッサージしやすくなります
マッサージのコツ
お風呂上りに行うと効果的です。（適度に体が温まった状態で、血行が良くなっています）
マッサージは、強すぎず、弱すぎずを心がけてください
マッサージの時間は、10〜15分が、大体の目安です。
週に２〜３回を目安に行なってください。
毎日だと、逆に乳房の細胞の成長を妨げたり、お肌を痛めたりする恐れがあるようです。
過ぎたるは及ばざるが如しですね＾＾
