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自分でできる豊胸方法  

豊胸(バストアップ)効果が期待できるブラジャー

豊胸を目的としたブラジャーはもちろんのこと、普通のブラジャーでも、つけ方次第で、豊胸効果が期待できます。

すなわち、自分のサイズに合ったブラジャーを着け続けていれば胸にお肉がついてくるのです。

ブラジャーの選び方が次第で、豊胸(バストアップ)の行く末が左右されるといえるでしょう。

正しいブラジャーのサイズ選び方とは  

アンダーバストとトップバストの数字にとらわれすぎないこと」が大切です。

一番大切なのは、自分の乳房の円周や形を見極めることのようです。

すなわち、自分の乳房を一番美しく包んでくれるカップを選ぶこと

そのためには、自分の乳房の形を的確に見極める力が必要になってきます。 

日頃から鏡を見て念入りに観察しておいてくださいね♪

Aカップだとばかり思いこんでいた人が実は、Bカップだったとか、Cカップだった、なんてことも実際にあるようです。

また、アンダーバストは、後から手直しが充分可能です。

小さめのアンダーバストのブラジャーを買ってしまうと、カラダを締めつけてしまい、苦しくなりますし、シルエットも決まりません。

そういった場合は、大きめのアンダーバストを選んで、後から詰めるようにすればよいようです。

もちろん自分のアンダーバストにぴったり合ったものを選ぶのがベストなのですが、なかった場合は小さめのものより大き目を選ぶようにするとよいでしょう。

試着してみることも大変重要です。 

理想は、自分の胸を美しく包んでくれるカップに合うまで試着し続けること

アンダーバストを正確に測り、ピッタリ合うものを選ぶようにしましょう。

さらにブラジャーの「つけ方」にコツがあります。

「お腹やワキのあたりにある肉もカップの中に入れるようにすること。

この肉はもともと、サイズのあわないブラジャーをつけていたり、寝ているときに、どんどんワキやお腹に流れていってしまったお肉であるとも考えられますので、元に戻してやるつもりで^^、カップに入れあげてください。

睡眠中のバストアップを目的としたブラジャー

眠っている間は、ブラジャーを外されている方は、多いと思います。

しかし、眠っている間の姿勢が、バストの形に影響を及ぼしているのです。

バストの左右の形が違ってくるのは 夜寝ている時の姿勢が影響する場合もあるようです。

仰向きに寝る、右側を下にして寝る、左側を下して寝る、うつ伏せに寝る、などなど、寝る姿勢は人によって様々です。知らず知らずのちに、寝る時の姿勢にクセがついてしまうようです。

眠っている間にも、美しいバストシルエットを保つために開発されたのが、夜用ブラジャーなのです。

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