少しは、効果があったかしら?と、期待に胸を膨らませながら(本当に膨らんでいればよいのですが^^)
測定してみました。
ほとんど変化はありませんでした。ちょっとがっかり。
でもまあ、まだ1週間くらいでは、それほど目覚しい変化が見られないのも仕方ないかもしれない
と、思うことにしました。
とはいえ、正直、少しくらい、せめて5ミリくらいの変化はあってもよかったのに
なんて思ったりもしました。.
とにかく、あせらずに、他にもっとできることはないだろうかと考え、
豊胸効果のあるマッサージ&ヨガと豆乳を飲むことを
追加することにしました。
ヨガは寝る前に、お風呂の中で実行しました。(マッサージ方法の詳細につきましては、「豊胸効果のあるマッサージ&エクササイズ」のカテゴリをご参照ください)
豆乳は、成分無調整の方が、イソフボン含有量も多いとのことで、無調整の方にしました。
味は、あまりおいしくありませんでした。
正直、毎日、この味で、続けられるかどうか不安でした。
なんとかおいしく飲む方法はないかと考え、
私は、きな粉と黒豆ココアをプラスして飲むことにしたのです。
そこそこ飲めるようになりました。

